Psychoterapia

Psychoterapia poznawczo-behawioralna zwraca szczególną uwagę na zależności między myślami, uczuciami i zachowaniami. Pomagam zrozumieć te zależności, skupiam się głównie na teraźniejszości i dostarczam narzędzia ułatwiające moim Klientom radzenie sobie z problemami takimi jak: obniżony nastrój, lęk, stres, kryzys osobisty i zawodowy oraz uzależnienia.

przeczytaj więcej

Kiedy warto pomyśleć o psychoterapii?

 odczuwasz smutek

 masz poczucie pustki

 odczuwasz nieadekwatny do sytuacji lęk lub strach

 nie radzisz sobie w stresujących sytuacjach

 cierpisz na dolegliwości psychosomatyczne

 masz kłopoty w nawiązywaniu kontaktów i podtrzymywaniu relacji

znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej

 albo chcesz podnieść jakość swojego życia

umów wizytę

Jakub Skrzydłowski – psychoterapeuta, coach, trener

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalizacją w psychologii klinicznej oraz dwustopniowe, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Współpracuję z psychiatrą, seksuologiem i innymi terapeutami. Moja praca jest pod stałą superwizją.
Byłem terapeutą w ramach projektu dla osób chcących rzucić palenie: „Nie palę, bo tak chcę” przy NZOZ Morena. Prowadziłem wieloletni program profilaktyki uzależnień.

Moje kwalifikacje można potwierdzić na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
http://www.pttpb.pl/strefa-pacjenta/licencjonowani-terapeuci/

Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży, a także psychoterapią grupową. Prowadzę sesje przez SKYPE.

Jako certyfikowany coach International Coaching Community i doradca biznesowy pracowałem dla firm i klientów indywidualnych nad rozwojem ich potencjału. Zrealizowałem ponad 700 projektów szkoleniowych.

Pracuję jako wykładowca akademicki i trener prowadzący szkolenia z zakresu psychologii.

przeczytaj więcej

Cennik/Moja oferta

Psychoterapia

200 zł za 50 minutową sesję terapeutyczną

250 zł za 50 minutową sesję terapeutyczną pary

250 zł for a 50-minute therapeutic session in English 

przeczytaj więcej

Coaching

350 zł za spotkanie coachingowe

przeczytaj więcej

Szkolenie

cena uzgadniana indywidualnie

przeczytaj więcej

Do poczytania- na warsztacie!

Opisuję najciekawsze metody terapeutyczne i moje doświadczenia.

  • pływanie

Książka „Dzikie pływanie”

Koniec lata nie musi oznaczać końca pływania o czym przekonuje w książce „Dzikie pływanie” fizjoterapeuta, psycholog i pływak Leszek Naziemiec. [...]

  • Rodziny Himalaistów

Książka „Rodziny Himalaistów”

W znakomitej książce „Rodziny Himalaistów” Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin i Joanna Sokolińska przyglądają się pasji wysokogórskiej z perspektywy bliskich, którzy zostali „na [...]

  • Borderline

Książka o Borderline

Borderline

Kontakt
Psychoterapia
Coaching i szkolenia
Możesz mi przesłać wiadomość przez formularz:

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres e-mail (wymagane)

    Temat

    Treść wiadomości



    Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny

    ul. Sebastiana Klonowicza 3a/2,

    Gdańsk-Wrzeszcz

    Jakub Skrzydłowski – ZnanyLekarz.pl