Rozmawiamy jak radzić sobie z emocjami i treningami w czasie kwarantanny.
Rozmowę prowadzi Tomasz Nalewajko z pracadlabiegacza.pl

Biegacze to zazwyczaj twardziele, którzy z determinacją kroczą przez życie. Czy tak jest zawsze?

W obecnym czasie pełnym ograniczeń, izolacji znajdujemy się w różnych sytuacjach, czasem po ludzku trudnych.My też mamy prawo do słabości. Zaakceptowanie tego, że jest trudno może dać nam dobre podstawy do dalszego działania i zbudowania stabilizacji.